Как же победить страх, если в каждом из нас живет множество опасений, сомнений, страхов? Как только мы задумываемся начать делать, что-то новое, в голове появляется хор голосов. Зачем тебе это нужно? Ты не сможешь! Да кто ты вообще такой, чтобы получить желанное. И чаще всего эти голоса убивают замечательные идеи, не дав им воплотиться в жизнь. Как победить...

Как победить страх и начать делать то, что хочется?
Как принять взвешенное решение по важному направлению?
Как принять решение? В жизни мы постоянно принимаем решения. Сколько спать, что делать и тд. Каждый наш шаг это решение простое или сложное. Но как принять взвешенное, правильное решение, когда эмоции бурлят, а вопрос очень важен? Эмоциональные решения, чаще всего, приводят к серьезным последствиям. Кому-то везет, и жизнь меняется к лучшему, а кому-то достаются последствия таких решений. Чтобы не...
Календарик пинарик. Методика ведения и анализа
Календарик пинарик — это простая, но очень действенная методика отслеживания своей продуктивности. Все сводится к тому, что необходимо создать таблицу. В верхних ячейках, записываем прожитые годы. Текущий год, разбивается на месяца и дни. Последней строкой идет список лет, которые нам осталось прожить. Каждый вечер, квадратик с прожитым днем раскрашивается цветом. Красный — очень продуктивный день Зеленый — сбалансированный день, многое успели, но не...
Мыслим позитивно. Модель выхода из сложной ситуации
Мыслим позитивно! Пожалуй, это один из самых действенных методов, справиться с любой ситуацией. В жизни может случиться все, что угодно и нужно уметь настраивать себя на положительные изменения. Правда, методика доступна далеко не всем. Многие из нас погрязли в жалости к себе и уже не способны взять в свои руки ответственность за свою жизнь. Хочешь помочь проекту расти?..
Пережить эмоцию и победить себя
Очень важно правильно пережить эмоцию, от этого зависит победите вы или проиграете. Чтобы было понятно о чем речь, расскажу историю, которая произошла со мной сегодня. Относительно недавно, я получили серьезную травму ноги и позвоночника. Для меня зимний отпуск — это сноуборд и горы. Я новичок, но катаюсь не плохо. И вот он заветный день, мы на склоне и я, понимаю,...