пережить эмоцию

Пережить эмоцию и победить себя

На страницах этого проекта, ты найдешь информацию по управлению своими эмоциями, планированию и получишь советы по управлению временем.самая тяжелая битва - это битва внутри нас. Позвольте себе опуститься на дно эмоции, переживите и отпускайте ее. И чем тяжелее будет борьба внутри вас, тем весомее будет награда.

Очень важно правильно пережить эмоцию, от этого зависит победите вы или проиграете.
Чтобы было понятно о чем речь, расскажу историю, которая произошла со мной сегодня.

Относительно недавно, я получили серьезную травму ноги и позвоночника. Для меня зимний отпуск — это сноуборд и горы. Я новичок, но катаюсь не плохо. И вот он заветный день, мы на склоне и я, понимаю, что не могу сделать даже базовые элементы, все катание превращается в ад.

Дошло до того, что я просто, села на лавку с мыслями, что бог с ним, я просто посижу на солнышке и не буду больше кататься. Время шло, я продолжала сидеть на лавке, злиться, обижаться на обстоятельства и себя. Прошло около 30 минут в течении которых я испытывала внутреннюю истерику, а после, пережив и прочувствовав всю глубину эмоции, я отпустила ее и пошла на склон.

По началу было очень тяжело, ледяная трасса, доска почти не держалась, ноги дрожали и было страшно доломать свой бедный скелет. Но все пошло, как нужно. Да я разбила колено, да получилось не сразу, но спустя час, я начала кататься на том же уровне, что и до травмы.

Проект развивается за счет рекламы. Поддержи проект, кликни


Проект развивается за счет рекламы. Пожалуйста, поддержите проект, добавьте сайт в исключения блокировщика

Знаете, поднимаясь на бугеле, я гордилась собой, я хвалила себя. У меня был выбор, остаться сидеть на лавке, отдаваясь негативным эмоциям или отпустить все и пойти на склон. Что в общем-то и произошло. Отпустив всю злость, я начала кататься. Я победила и получила в награду огромное удовольствие и самоудовлетворение.

И так во всем. Не важно чем вы заняты, если есть выбор бороться или поддаться эмоциям, позвольте себе сначала уйти на дно эмоции, а потом выныривайте и боритесь, награда не заставить себя ждать.

Хочешь помочь проекту расти? Кликни на баннер. Проект развивается за счет рекламы



Проект развивается за счет рекламы. Пожалуйста, поддержите проект, добавьте сайт в исключения блокировщика
Поделиться в социальных сетях

Поделиться ВКонтактеПоделиться ВКонтакте

Поделиться в Facebook Поделиться в Facebook

Добавить в Twitter Поделиться в Twitter

Большой обучающий видекурс по программе Evernote

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *